Música para tus sentidos

Alguna vez conocí a un sujeto y en la conversación dijo “A mí no me gusta la música” al principio, llegó a parecerme broma por lo increíble que sonaba, después, al ver la firmeza en su rostro, pude cerciorarme de que se trataba de algo real, y me entristecí un poco… ¿Vivir sin música? ¿Eso es posible?

Desde los tiempos del sabio Confucio, se ha manifestado que la música tiene efectos sobre el estado de ánimo de los seres humanos, y con el paso del tiempo, se ha llegado a rescatar que ciertas frecuencias y ondas sonoras provocan variaciones en las emociones e incluso en las sensaciones físicas del cuerpo ¡Llegando a asemejarse con el efecto de estar drogado por alguna sustancia!

Más allá de pretender que corras a buscar alguna dosis de ondas sonoras, lo que se rescata con lo siguiente, es la importancia que tiene la música en tu vida cotidiana. ¿Qué hay del soundtrack del día? Seas un melómano en potencia o no, no has estado exento de los siguientes puntos:

1.-¡Esas no, porque lloro!

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Ya sea por su letra o por su melodía, hay canciones que nos disponen a querer derramar la lágrima sin importar el lugar ni el momento. Tratamos de huirles pero por más que queremos aparentar que todo está bien, en cuanto encontramos la oportunidad precisa, la reproducimos a todo volumen cual limón en la herida.

2.-Because Im happy! 

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Contrario al punto anterior, si lo tuyo es evadir la tristeza con pura energía y ritmos alegres y crees que las de siempre no son suficientes, hoy en día la tecnología nos permite escribir en el buscador “Canciones alegres” y llevarnos varias sorpresas.

3.- Volver en el tiempo

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Así como los olores o los sabores de algunos platillos nos transportan a la primera vez que los conocimos, la música sigue siendo el transportador universal al tiempo pasado ¿Quién no ha ido por la calle y de repente escucha alguna canción que le recuerda un día de su infancia?

El recuerdo de la graduación, tu primer viaje solo, la primera canción que escuchaste llegando a un nuevo lugar, e incluso, traer de vuelta a seres especiales que ya no están con nosotros justo en los momentos que más sentimos necesitarlos… ¡Qué emocionante poder regresar a todo eso con un montón de notas musicales!

4.- Música para siempre

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Estar abiertos a nuevas propuestas no es malo, y por nuevas propuestas no se sugiere que siempre sean canciones de la nueva oleada musical (Hay quienes en este momento conocen a los Beatles por primera vez).

Hoy seguramente tuviste oportunidad de hacerte acreedor de una nueva canción favorita, y si no ha sido el caso, date la oportunidad de actualizar tu álbum auditivo acompañando cada día de tu vida, cada experiencia nueva y única con esta bella creación humana, porque la música es infinita y sólo existe para ser parte de nosotros.

Pretexto #132-Mi nueva zona de confort

Sí, es verdad. A veces AIESEC termina siendo tu mejor pretexto para no realizar una práctica en el extranjero.

Suele pasar, entras como miembro y te enamoras  de la convivencia, los congresos, tu desempeño como líder dentro del comité, tus miembros de apoyo… De repente, tu rol  se convierte  en una nueva zona de confort. Si eres AIESECo sabes a lo que me refiero.

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Ingresas a un comité con un plan y terminas con otro. Piensas “los primeros meses son para conocer más de AIESEC mientras decido a qué país me voy”. Y la realidad es que pasan 2, 3 o 5 años y te vuelves Alumni y jamás te fuiste a vivir la experiencia de tu vida.

AIESEC es una organización que quiere ayudar a que los jóvenes como tú se desarrollen como líderes, y eso lo logras formando parte de un comité, pero también quiere darte una experiencia de vida, y eso lo consigues tomando el reto de viajar y hacer una práctica internacional.

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Si eres AIESEC@ y no te has ido de práctica por mil y un razones que tienen que ver con tu rol dentro de un comité: Tranquilo, respira y date un break.

Es admirable que muchos jóvenes sean líderes en tan poco tiempo y con poca edad, pero es verdad que un líder también afronta nuevos retos; y una de las mejores formas de aprender y desarrollar nuevas habilidades es viajando.

Y si aún estas indeciso, habla con tu equipo local. En ellos encontrarás el apoyo y la motivación que te falta para tomar este reto y afrontarlo. No te preocupes por tus roles, tu comité te recibirá con los brazos abiertos cuando regreses, y lo mejor es que tendrás muchísimas cosas nuevas que compartir con todos.

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Que tu rol AIESECo no sea tu pretexto número 132. Nunca es tarde para comenzar una nueva aventura… y nunca se sabe, tal vez terminas participando con un equipo a la distancia mientras viajas, como yo durante mi práctica en Brasil.

Invasión Alemana en tierras Brasileñas

Si alguna vez haz visitado la Ciudad de Porto Alegre, al sur de Brasil, seguramente te preguntarás por qué hay una fuerte tendencia alemana en todo lo que se respira ahí, y si nunca has visitado el lugar, estoy segura de que te sorprenderías al ver una cultura muy diferente a la del resto de Brasil.

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Esta ciudad es como una pequeña parte de Europa perdida en América y mezclada con la cultura brasileña ¿Y por qué digo esto? Bueno, a primera vista se nota “la punta del iceberg”, es decir, lo primero que escuchas al llegar al lugar es un acento diferente y lo primero que ves son características físicas diferentes al típico estereotipo brasileño.

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Tras unos meses de vivir ahí, conocí a fondo la cultura, y no sólo eso; descubrí que muchos Gauchos (personas originarias del estado de Rio Grande do Sul, Br) son orgullosos de sus orígenes que se consideran casi un país aparte. Son como ellos y “el resto de Brasil”.

Sin embargo, también me topé con personas que se consideran más europeas que nada. Como si hubieran nacido en el país equivocado. Comen como europeos, hablan como europeos, se ven como europeos y hasta respiran como ellos.

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La cultura gaucha es una mezcla muy extraña pero genial entre lo europeo, lo brasileño y un poco de lo uruguayo y ¡hasta argentino! Tal vez de estos ultimo porque están en la frontera, pero ¿la europea?

Bueno, es porque muchos muchos años atrás, esta parte de Brasil fue refugio de los inmigrantes alemanes en la época nazi. Fue tanta gente la que este estado acogió que se formaron colonias alemanas e italianas y su cultura se mezcló con la brasileña, creando esta magnifica combinación.

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¿Y que queda en la actualidad? Ciudades con construcciones completamente germánicas, como Gramado, un verdadero paraíso alemán, con casas divinas y el mejor chocolate de la región, o Blumenau, lugar dónde se lleva a cabo la mayor fiesta alemana de América Latina: el oktoberfest, inspirada en la fiesta de Munich.

Si quieres conocer un poco de Alemania sin tener que ir tan lejos, escápate a Porto Alegre y vive una aventura con Aiesec México.

Pretexto #716 No tengo tiempo para viajar

¿Sin tiempo para viajar? Eso es lo que tú crees. Porque en realidad siempre hay tiempo para todo. Quizás estas pensando que no puedes viajar por la universidad, las practicas profesionales o el servicio social; pero te tengo una noticia: Sí hay tiempo.

Los mexicanos tenemos un fuerte “apego” a la universidad. Por alguna extraña razón vemos muy mal el hecho de dejar un semestre por vivir una experiencia diferente.

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Aún no atrasándote ningún semestre, lo más probable es que no titules enseguida, ya sea por la tesis, el servicio o la liberación del idioma. Entonces ¿por qué no tomar un reto diferente y vivir una experiencia viajando?

Yo lo hice, tome la decisión de vivir esa experiencia de voluntariado en el extranjero, tomé clases en línea, y no me arrepiento de nada ya que fue la mejor experiencia que he tenido. Y una noticia más, la universidad sigue ahí, esperándome a que le demuestre lo que aprendí fuera del país.

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Los viajes te enseñan muchas mas cosas que la universidad no te da, cosas que solo puedes aprender cuando estas fuera. Entre las más importantes es que descubres talentos y capacidades que no te imaginabas tener.Aprovecha ahora que tienes la edad adecuada, ahora que tu única gran responsabilidad es la escuela, ahora que aún tienes el apoyo de tus padres y ahora que tienes esa energía y ambición de conocer el mundo y comértelo de una bocanada.

licenciados-universidadY, al final del día, el que quiere puede. Así que si quieres puedes darte ese tiempo, tomarlo como un “break” para aprender cosas diferentes y después, con la misma o más energía ponerte al corriente en la universidad. Créeme, no pasa nada.

Encuentra el tiempo y viaja con AIESEC México. 

10 Consejos para tu aplicación

No querrás sufrir un mini infarto debido a un suceso que no estaba en tus planes y se atraviesa entre tu aplicación satisfactoria y tú.Primero que nada:¡Felicidades por tomar el reto! Ser EB es una experiencia retadora pero también muy gratificante a la vez.

Aquí diez consejos para que todo salga excelente en tu aplicación:

1. Hazlo con anticipación. No pretendas terminarla en un día.

2. Aún cuando no estés seguro de aplicar completa la aplicación, más vale tenerla lista que quedarte corto en tiempo por decidirte tarde.

3. No te quiebres la cabeza y  ni te compliques la vida llenando tu aplicación. Las ideas ya las tienes, trata de aterrizarlas lo más simple y concreto posible. Ya tendrás tiempo o foros de explicarlas un poco más a detalle.student-stress

4. Sé HONESTO.

5. Pide tus endorsement letters con anticipación, además de solicitar una extra a las requeridas… por si alguno te queda mal.

6. Mientras estés llenando tu aplicación guardala en todo momento sobretodo: ¡guárdala en todos lados! En tu lap, en tu memory stick, en la nube, mándatela por mail, imprimela, lo que sea pero no vaya a ser que se va la luz, colapse tu lap y te despidas de tu aplicación.

7. Revisa detenidamente todos los requisitos que se solicitan y asegúrate de cumplir con ellos.

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8. ¿Acabaste? Súbela al menos con un par de horas antes del DDL. Cualquier problema que se presente con el servidor, la red, el archivo, todavía tendrás tiempo de arreglarlo.

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9. ¡Disfruta tus elecciones! Disfruta la emoción y los nervios.

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10. No te enganches si no quedas, las oportunidades en AIESEC son muchísimas.cry

¡Mucho éxito aplicantes! Esto apenas empieza para ustedes. No tengo duda que en AIESEC México cada vez hay mayor talento.

El éxito es la suma de pequeños esfuerzos  que se repiten cada día.

 

Arquitecto de buenas acciones

Hace quince años, salió a la luz la película “Cadena de favores” en la que un niño de nombre Trevor tras una tarea de clase, tiene la idea de hacer un favor a tres personas diferentes todos los días para que de la misma manera, cada una de esas personas hagan un favor a otras tres personas y el número de buenas acciones se multiplique cada vez más.

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A lo largo de los años, se han visto propuestas similares en la vida real, como el caso del publicista español Nicko Nogués con su proyecto ”Humanity, 21 días de bondad”, que consta de hacer buenas acciones durante ese tiempo para mejorar nuestro Karma.

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El pasado mes de Septiembre, se habló sobre la agenda sostenible de la ONU, dando como resultado los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) en los que se pretende hacer una cadena mundial de buenas acciones prospectando resultados benéficos para el planeta hacia el año 2030. Dato que no pensamos dejar de lado, sino todo lo contrario, y ya tendremos la oportunidad de dedicar apartados completos al seguimiento de los ODS.

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Pero mientras las magnas organizaciones siguen afinando el procedimiento estratégico de estos objetivos mundiales, no está de más empezar  a realizar desde hoy –sin importar la hora que sea- una serie de buenas acciones. ¿Ya ayudaste con alguna labor del hogar? ¿Jugaste con tu mascota? Incluso, desear buenos días a extraños en la calle es algo que se ha perdido por completo, inténtalo, podrás notar que al hacerlo, de menos una persona se sorprenderá.

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Nuestra generación llega a parecer olvidada de la esencia de ser y estar existiendo dentro de un planeta vivo. El sistema en el que nos desarrollamos cotidianamente nos obliga a perdernos de la belleza del mundo manifestada en esos pequeños detalles que pueden marcar la diferencia de un día entero, desde la sonrisa a un extraño, a encontrarle forma a las nubes mientras te diriges al trabajo.

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Más allá de pensar que se trata de actos de bondad clichés, debemos cuestionarnos qué es lo que estamos haciendo en menor y mayor escala para mejorar nuestro entorno, para agradecer a nuestro planeta todo lo que hace por nosotros.¿Por qué no intentarlo? Convertirlo en un ejercicio de vida, demostrar que los buenos somos más.

Compártenos tu proyecto como arquitecto de buenas acciones y no olvides trasmitirlo a más personas. Construyamos una realidad más agradable para todos.

Pretexto #456 No tengo dinero

Si piensas que viajar es un lujo que se pueden dar los millonarios, en este artículo te darás cuenta que aún no teniendo mucho dinero siempre es posible realizar ese viaje que tanto anhelas.

Todo es posible teniendo un poco de empeño y creatividad. Existen diferentes maneras para ahorrar dinero y poder salir a conocer otros lugares de tu país (o del mundo). Claro, depende del lugar es el esfuerzo requerido, pero aquí te dejo algunos tips:

1- Menos es más: cada vez que quieras comprar alguna cosa piensa si realmente lo necesitas o si mejor puedes no comprar eso y ahorrar el dinero para tu viaje. Entre menos compras más ahorras. Otro tip (principalmente para las mujeres) es que pienses que ese shopping day lo puedes hacer en otra ciudad y así no querrás gastar ese dinero.

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2- ¡Ventas! : Si tienes cosas que ya no usas (como ropa, zapatos, accesorios, etc.) en vez de desecharlos por ahí, ponlos a la venta. Seguramente encuentras a alguien que quiera comprar. Intenta por internet y con amigos y guarda el dinero para viajar.

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3- Party Time: Si te encanta salir de fiesta, utiliza esa pasión para obtener dinero. Organiza fiestas para recaudar fondos. Pide ayuda a tus amigos para hacer todo más ameno, divertido y tener más ideas; recuerda que dos cabezas piensan mejor que una.

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4- Cumpleaños Feliz: Puedes aprovechar esta fecha tan importante para acercarte a tu próximo viaje. En vez de gastar mucho dinero en el festejo ahórralo para compra los tickets de avión o bus y pide a tu familia y/o amigos que si te van a dar algún presente sea dinero para el viaje que tanto deseas realizar.

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5- Tengo talento: Si eres muy bueno en la danza, algún idioma, tocando algún instrumento, cuidado niños, dibujando, etcétera,  puedes ocupar esas horas que pasas en Facebook para generar dinero. Busca un empleo para tus ratos libres o para el fin de semana. Intenta, nada es imposible, tal vez la amiga de tu mamá busca a alguien para que le enseñe inglés a su hija de cinco años.

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Ahora ya tienes algunas ideas para genera ingresos y poder salir, así que decir “no viajo porque no tengo dinero” ya no es una frase válida para ti. Si planeas todo con anticipación  seguramente recaudas lo suficiente para disfrutas de unas excelentes vacaciones a tu destino favorito.

Que el dinero no sea tu pretexto. Atrévete, se creativo y experimenta junto con AIESEC México.

6 razones para no entrar a AIESEC

1. Ser eficiente

Después de AIESEC me volví eficiente, administré mis tiempos y podía hacer de todo: escuela, amigos, novio, familia… ¡Que horrible saberte dueño de tu tiempo!

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2. Red inmensa de contactos 

¿Que te sientes, AIESEC? Tienes la red de jóvenes más grande del mundo (sin contar a los miles de Alumni, empresarios, líderes de opinión, etcétera) y aun así quieres seguir impactando a más…

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3. Hago amigos de todos lados

Recorro la universidad y siempre me encuentro a algún AIESECo. Me voy de viaje y siempre hay alguien perteneciente a AIESEC  de distintas religiones y  realidades con el mismo propósito: cambiar el mundo. ¿Qué te pasa? ¿Quién necesita amigos?

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4. ¡BAILAR!

O sea, gracias, AIESEC, por hacerme un bailarín. Cada vez que escucho una canción no puedo reprimir mis pasos de roll call (más cuando en alguna fiesta a alguien se le ocurre poner: la mujer del pelotero, la luz o el sonidito).

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5. Hacer amigos de otros estados y verlos en cada congreso

Además de tener amigos de mi comité, tengo amigos en todo México a los cuales veo poco y sólo en congresos. La espera me vuelve loca  y la tristeza de dejarlos de ver, cada vez aumenta. ¿Cuántos más AIESEC?

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6. Crecer como ser humano y profesionista

¡BAH!  Encontrar las herramientas y habilidades que el mundo exige ha sido lo peor. Vivir empoderada y con ganas de cambiar a mi país y ayudar a otros sin duda ha hecho de mi otra persona. ¡Sálvenme!

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Si con esto ya te dieron ganas de unirte a AIESEC da click aquí y regístrate, ¡no te arrepentirás!

Carta a mi yo del futuro

Querido yo, espero estés bien. Han pasado  muchos años y seguro estaremos próximos a estrenar el tercer piso de esta cosa llamada vida. Me gustaría saber si eres feliz, si tienes un buen trabajo, o si ya te compraste el auto que tanto nos gustaba.

No te miento últimamente, he tenido días de desvelo y estrés al darme cuenta que no todo es color de rosa.  El mundo real es cruel y la sociedad cada vez se vuelve más efímera. Los miedos de saber si seré exitosa y feliz me persiguen.  Por ello te dejo esta lista de las cosas que algún día prometimos hacer, espero algunas las hayas cumplido, y si algunas se te olvidaron aquí te las recuerdo.

1.-Haber cruzado el mundo: ¿Recuerdas del viaje que prometimos hacer? Espero que ya hayas conocido ese maravilloso lugar del cual todos hablaban pero pocos conocían. Si no lo has hecho es el momento para hacerlo.

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2.- Tener la estabilidad emocional que tanto buscábamos: Espero que para este tiempo tengas la estabilidad que tanto habíamos buscado. Que los intentos fallidos, se tomen como aprendizaje y que aquel amor que tanto nos ha herido esté superado y perdonado. Si aún no encuentras al amor de tu vida está bien, no te juzgaré.

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3.- Diles a mamá y papá que los amas: Últimamente los echo mucho de menos. Extraño estar cerca de ellos. Si aún viven, dales un abrazo y no te olvides de decirles que los amas.

4.-Hacer algo estúpido, loco y arriesgado: Espero ya lo hayas hecho, sino, el tiempo es ya.

5.- No olvidar tu esencia: Quiero que no olvides nunca quienes somos, y lo que hemos aprendido. Sigue siendo honesta y no pierdas la fe en el mundo.

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6.-Trata de seguir haciendo eso que te apasiona: Con el trabajo y demás cosas se nos puede llegar a olvidar eso que tanto amamos. Por favor, no te olvides de seguir con las clases de piano, con el teatro, y con lo que amamos hacer.

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7.-No olvides ayudar a los demás: Recuerda cuántas veces nos hemos salvado de problemas por todas aquellas personas que nos han ayudado. Recuerda hacer el bien, sin mirar a quien.

8.-No pierdas la capacidad de asombro: Por favor, trata de no convertirnos en un autómata con celular integrado. Recuerda que los momentos son instantáneos, así que deja el celular y no pierdas el aprecio por los detalles.

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9.-Mantén cerca a tus amigos: Recuerda que los amigos son los hermanos que escogemos. Trata de contactarlos más seguido, invítalos a cenar, será divertido recordar viejos tiempos y perpetuar los nuevos.

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10.-Sigue creyendo en imposibles: No dejes de soñar, mantén los pies en la tierra pero no dejes que se vayan todos nuestros sueños. De ti depende hacerlos realidad.

 

Acabemos con el hambre

¿Alguna vez has experimentado esa sensación de ansiedad extrema simplemente porque tu hora de comida se retrasó varias horas o simplemente no pudiste comer y sólo cenar? Imagina que  vivieras eso diariamente sin poder comer nada, no porque  comiste lo mismo ayer o no te gusta sino porque no tienes que comer.

Terminar con la hambruna, lograr seguridad alimenticia y mejorar la nutrición, así como también promover la agricultura sustentable es la segunda meta de la ONU en este movimiento global en el que todos los ciudadanos del mundo podemos y debemos participar.

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Es tiempo de pensar cómo es que consumimos y producimos nuestra comida. Actualmente océanos, bosques y la biodiversidad en general están siendo degradados rápidamente. Globalmente 1 de cada 9 personas en el mundo hoy, (795 millones) viven en un estado de desnutrición.

hamb_seg_alim_hambreAunque bien sabemos que el mayor porcentaje de hambruna se encuentra en África y Asia no es necesario irse tan lejos para encontrar estos problemas. En México, mucha gente también sufre de hambruna, basta con visitar las sierras más alejadas de los estados más pobres del país para darnos cuenta del nivel de problema que representa este punto.

Algunos de los objetivos puntuales de esta meta son: Para 2030 erradicar todas las formas de desnutrición, doblar la productividad de agricultura, impulsar el desarrollo de la pesca, granjas y el campo. Asegurar sistemas sustentables de producción alimenticia/alimentaria.

¿Qué opinas de esto? ¿Cómo podemos cambiar esta situación? Desde hoy, cuáles serán las acciones que tomemos para que esto cambie. Para que nuestro México, nuestros niños, nuestros adultos mayores y población en situación vulnerable pueda salir de esto y que en 2030 digamos con orgullo: ¡Si se pudo, acabamos con el hambre!